Ricos em ácido ascórbico, ou vitamina C, os frutos da
acerola e da rosa silvestre ajudam a reforçar o sistema imunológico. A acerola
pode ter cerca de 40 a 80 vezes mais vitamina C em comparação ao limão e a
laranja. Por isso, seu extrato é um bom aliado para fortalecer o organismo
contra as gripes e resfriados nos dias mais frios. Seu reforço na dieta é
particularmente importante para indivíduos suscetíveis a essas infecções, como
idosos, fumantes e atletas. Cada cápsula de Acerola e Rosa Silvestre Naturalis
fornece 45mg de vitamina C, que corresponde a 50% da recomendação diária de
ingestão para homens e a 60% do recomendado para mulheres.
O nutriente também tem propriedades antioxidantes que
neutralizam a ação dos radicais livres, mantendo a integridade das fibras de
colágeno e protegendo a pele de danos causados pelo sol, como o
fotoenvelhecimento – que resulta em manchas, rugas e desidratação –, além de
auxiliar na absorção do ferro e na produção da própria fibra colágena.
Outro benefício do suplemento com vitamina C é evitar o
estresse oxidativo em praticantes de exercícios físicos, já que melhora a
defesa antioxidante do organismo. A associação desse nutriente com os compostos
flavonoides (substâncias funcionais que combatem os radicais livres) presentes
na acerola e nos frutos da rosa silvestre, potencializa esse efeito
protetor. Dos compostos flavonoides, a
acerola contribui, principalmente, com o fornecimento de antocianinas, enquanto
o fruto da Rosa Silvestre é rico em proantocianidinas.
Apesar dos benefícios oferecidos à saúde, a suplementação
deve ser feita sempre associada à alimentação saudável e à prática de atividade
física.
Sugestão de produto: Acerola e Rosa Silvestre Naturalis
Adquira no Shopping Online Vida Forma
Nenhum comentário:
Postar um comentário