quarta-feira, 30 de agosto de 2017

#Dicas

Consuma de 3 a 5 porções de frutas por dia! Esta quantidade é essencial para o organismo absorver boas quantidades de vitaminas, minerais e antioxidantes!

segunda-feira, 28 de agosto de 2017

DHA SUPRE PARA O DESENVOLVIMENTO INFANTIL

O DHA é acumulado em grandes quantidades na massa cinzenta cerebral durante o crescimento e desenvolvimento, sendo importante para o metabolismo neurotransmissor, desenvolvimento motor, cognitivo e da retina. Atua em todas as fases da vida, principalmente durante a gestação, nos primeiros anos de vida e na primeira infância.O DHA é acumulado em grandes quantidades na massa cinzenta cerebral durante o crescimento e desenvolvimento, sendo importante para o metabolismo neurotransmissor, desenvolvimento motor, cognitivo e da retina. Atua em todas as fases da vida, principalmente durante a gestação, nos primeiros anos de vida e na primeira infância.

quinta-feira, 24 de agosto de 2017

Já conhece o TESTO REPLACE da RECOVER MY CLINICAL LINE? O TESTO REPLACE

 É um produto composto de 7 mg de zinco, 260 mg de magnésio e 1,3 mg de vitamina B6, os quais atuam em sinergia para atender as indicações de ingestão diária ideais, fornecendo elementos considerados fundamentais para a produção hormonal, principalmente a testosterona. Do ponto de vista fisiológico, a testosterona é produzida em resposta aos hormônios do eixo hipotálamo-hipófise e, para isso, algumas vitaminas e minerais são essenciais, dentre os minerais o que mais se destaca é o zinco. Principais Benefícios do TESTO REPLACE: • Aumenta a concentração sérica de testosterona e de IGF-1 (insulin-like growth factor) dois importantes fatores anabólicos; • Diminui a concentração sérica do cortisol e apresenta ação antioxidante; • Elevada absorção, biodisponibilidade e aumento da força muscular; • Suporte anabólico com regeneração e recuperação muscular.#prehormonal #recoverclinal #suplementos#nutrição #nutricionistas #brasil #fitness#massamuscular #testosterona #qualidade#recover #nutricaoesportiva #recuperação #saúde#nutricaoesportiva #ortomolecular#saudeemprimeirolugar #nutricaofuncional#nutricaosp #nutricionistasp #vejasp#suplementossp #altaperformance #testoreplace#vidaforma #vendasonline


quarta-feira, 23 de agosto de 2017

GENACOL -

A #ARTROSE é causada pelo desgaste da cartilagem que reveste a articulação. • A cartilagem é um tecido fino e emborrachado, composto de quase 70% de colágeno, que reveste os ossos nas articulações e permite que os ossos deslizem uns sobre os outros.

• A cartilagem pode sofrer fraturas ou se desgastar naturalmente. Como resultado, os ossos se friccionam, causando dor, inchaço e rigidez.

• Bicos de papagaio ou esporões podem se formar ao redor da articulação e os ligamentos e músculos ao redor da bacia ficam mais fracos e rígidos.
#GENACOL é um suplemento natural canadense de alta qualidade e tecnologia, seguro e sem contraindicações, que fornece ao organismo peptídios bioativos do colágeno hidrolisado de alta absorção, fundamental para uma boa saúde e qualidade de vida!!!#vendasonline #vidaforma#colageno #running #corrida #corridaderua #nutrologia #geriatria#nutriçãofuncional #nutricaoesportiva #medicinadeportiva #artrite #artrose#articulação

terça-feira, 22 de agosto de 2017

Receita de Geleia Caseira de Morango e Chia


Receitinha muito fácil, funcional e light! Quando batidos no liquidificador, a polpa do morango com a chia criam aquele gelzinho já conhecido e imediatamente dão o aspecto de geleia. Não custa lembrar que esse gelzinho auxilia no trânsito intestinal e aumenta a sensação de saciedade. Além disso, a chia ainda tem ação anti-inflamatória, graças ao ômega 3 (ácido linolênico) e mais um monte de outros benefícios!


INGREDIENTES
01 caixa de morangos
02 colheres de chia
1/2 colher de adoçante culinário

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e pronto!

Dica: Caso queira mais doce, adicione uma colher de mel.

Conserve na geladeira por, no máximo, 2 semanas. O ideal mesmo é que a geleia seja consumida em até 7 dias.

segunda-feira, 21 de agosto de 2017

#DICAS

Para deixar a vida sedentária de lado não é preciso, necessariamente, ir correndo até a academia mais próxima e fazer sua matrícula em diversas aulas. O primeiro passo para colocar o corpo em movimento pode ser mais simples do que você imagina. É só driblar a preguiça e sair caminhando por aí.

A caminhada é um exercício que não requer prática e além de fácil e gostoso, é barato e faz bem. E o melhor de tudo é que a caminhada não tem contra-indicação, pode ser praticada por qualquer pessoa que deseje cuidar da saúde, não importa o tipo físico ou a idade.

Além de queimar 500 a 1000 calorias, caminhar traz vários benefícios ao sistema cardiovascular, melhora o nível de condicionamento físico, ajuda na perda de peso, e fortalece os músculos das pernas e do bumbum.

Vida Forma


quinta-feira, 17 de agosto de 2017

Sementes de Linhaça Dourada - NATURALIS


A Linhaça é considerada uma das maiores fontes vegetais de gordura poli-insaturada Ômega-3 eÔmega-6, nutrientes essenciais que não são produzidos pelo nosso organismo e, portanto, precisam ser adquiridos por meio da alimentação, além de ser fonte, também, da gordura monoinsaturada Ômega-9.
Como já vimos, a família Ômega-3 tem como participantes o DHA e o EPA, componentes importantíssimos para a saúde neurológica e cardiovascular, respectivamente.

O Ômega-6, por sua vez, colabora com o funcionamento adequado do sistema imunológico, contribui para a redução do colesterol total e LDL-colesterol que, quando em excesso, é considerado ruim. Além disso, auxilia na saúde reprodutiva.

O Ômega-9, além de auxiliar na diminuição da agregação de plaquetas, também contribui para a redução do colesterol.
Além disso, um estudo realizado em 2007, no Ambulatório de Reumatologia do Hospital Universitário Getúlio Vargas da Universidade Federal do Amazonas, demonstrou que a suplementação com óleo de linhaça reduziu a inflamação da superfície ocular e melhorou os sintomas de olho seco em portadores da Síndrome Sjögren, um distúrbio do sistema imunológico que afeta as glândulas lacrimais e salivares, fazendo com que a boca e os olhos fiquem secos. Geralmente, a síndrome ocorre junto com a artrite reumatoide e o lúpus.
O estudo de 180 dias foi realizado em 38 portadores da Síndrome de Sjögren secundária à artrite reumatoide ou lúpus, que foram divididos em três grupos. O grupo 1 foi suplementado com 1 cápsula de Óleo de Linhaça, o grupo 2 com 2 cápsulas do mesmo produto e o grupo 3 com 2 cápsulas de placebo. Tanto o grupo 1 quanto o grupo 2 tiveram resultados significativos de melhora em comparação ao grupo 3. No entanto, entre o grupo 1 e o grupo 2, a quantidade de óleo de linhaça ingerido pelos participantes não apresentou diferenças significativas.

Fonte: Naturalis 


terça-feira, 15 de agosto de 2017

SUPLEMENTOS RECOVER CLINICAL ZERO

Contamos com suplementos ZERO açúcar, adoçante artificial, corante, glúten, lactose, conservantes, gordura trans e quaisquer outros componentes dispensáveis para o organismo.
#suplementos #clinical #qualidade #nutrição #nutricionista#recoverclinical #myclinicalline #força #resultados #musculos#prétreino #emagrecedores #fitness #dieta #pacientes #umalinhazero#zerogluten #zerocorantes #zeroaçucar #zerorestrições#zerodesculpas #zerotudo #refeições #bcaa #proteinaisolada#mypurecreatine #recharged


NOVIDADE NATURALIS DHA SUPRE

É com grande alegria que comunicamos mais um lançamento Naturalis, o DHA SUPRE, o suplemento que faltava para complementar a alimentação de crianças acima de 1 ano com altas concentrações de Ômega-3 concentrado em DHA.
E tem mais, o DHA SUPRE contém aroma natural de laranja e a cápsula é no formato Twist-Off, facilitando o consumo.
#DHA#crianca#aprendizagem#cognicao#imunidade#protecao#naturalisebemmelhor#pediatria #nutriçãomaternoinfantil #nutricaoinfantil #vidaforma #vendasonline


sexta-feira, 11 de agosto de 2017

AMINOBEM - CHÁ MAIS

+++ Fique de Bem com a vida!!!😄 😄 Você já experimentou o#AMINOBEM da #chamais?
👉AMINOBEM é composto Proteínas do Leite com Vitamina A. Contém Lactium, um ingrediente desenvolvido para alívio dos sintomas físicos e emocionais relacionados ao estresse.

#ChamaisOficial #Aminobem #Lactium #Novidade #Experimente#XoEstresse #AlivioAnsiedade


quarta-feira, 9 de agosto de 2017

ÓLEO DE PEIXE RICO EM DHA

A suplementação com Óleo de Peixe rico em DHA durante a gestação, permite o adequado transporte dessa gordura para o feto através da placenta, que ocorre, principalmente, no último trimestre. O consumo durante a amamentação garante, também, o adequado teor de DHA no leite materno, complementando o fornecimento dessa gordura que é essencial para o desenvolvimento cerebral, visual e cognitivo do bebê.


segunda-feira, 7 de agosto de 2017

Pão de aveia e linhaça

Ingredientes:
1 pacote (10g) de fermento biológico seco
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de açúcar
3-4 colheres (sopa) de água morna 

1 xícara de aveia em flocos
1 xícara de sementes de linhaça
6 xícaras de farinha de trigo
1/3 xícara de açúcar
1 colher (sopa) de sal
1/2 xícara de óleo de soja
1 1/2 xícara de leite morno

Modo de preparo:
1. Misture o fermento com 2 colheres de sopa de farinha, 1 colher de sopa de açúcar e 3-4 colheres de água morna numa tigela pequena. Deixe descansar por alguns minutos.
2. Misture o resto dos ingredientes com a mão numa tigela separada. Junte o fermento e misture bem até formar uma massa (coloque mais farinha ou água morna se necessário). Cubra com um pano úmido e deixe a massa descansar até dobrar de tamanho.
3. Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
4. Leve ao forno e asse por 40 minutos ou até dourar. Sirva a seguir.


quinta-feira, 3 de agosto de 2017

VITAMINA D

Algumas evidências sobre a suplementação de vitamina D mostram que ela pode ajudar na prevenção de fraturas em idosos. Ainda são necessárias mais estudos para saber se há também a redução do risco de câncer e de doenças cardíacas. Por enquanto, a quantidade de consumo diário recomendada para adultos saudáveis pela Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) é de 5 microgramas, além da garantia de exposição à luz solar de 20 minutos por dia.

quarta-feira, 2 de agosto de 2017

Suco detox

Ingredientes:
Maça - 2 unidades ou 1 Maçã + 1 Pera
Couve - 1 folha
Hortelã- a gosto
Chia - 1 colher de sobremesa*
Suco de limão - 1 unidade + 1 pedaço da casca
Maracujá polpa - 1 unidade
Água - 100 ml

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

terça-feira, 1 de agosto de 2017

Mune + Funny

#Mune+ Funny contém Wellmune WGP (Betaglucana de Levedura) e Lactoferrina. Não contém glúten e não contém adição de açúcares. 
😍 Delicioso sabor Abacaxi
#MuneFunny #Wellmune #Lactoferrina #Chamais#ChamaisOficial #EuIndicoChamais