Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina de morango
- 185g de iogurte natural desnatado
- 3 colheres de sopa (30g) de whey protein sabor morango
Modo de preparo:
Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e
leve para gelar. No liquidificador bata todos os ingredientes inclusive a
gelatina pronta. Coloque para gelar e sirva apenas quando estiver consistente.
Rende 5 porções.
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