# Dica

Consuma de 3 a 5 porções de frutas por dia! Esta quantidade é essencial para o organismo absorver boas quantidades de vitaminas, minerais e antioxidantes! 🍎🍏🍐🍓😉;)😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😱😦😑😈😒😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍐🍐🍑🍑🍒