quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Suco de morango com chia

Ingredientes:
2 xícaras (chá) de morangos picados

1 copo de iogurte natural (170g)
2 1/2 xícaras (chá) de água
1 colher (sopa) de sementes de chia
gelo a gosto

Modo de preparo:
Bata no liquidificador: os morangos, o iogurte, a água e as sementes de chia. Adicione o gelo, sirva em seguida.

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