Ingredientes:
2 xícaras (chá) de morangos picados
1 copo de iogurte natural (170g)
2 1/2 xícaras (chá) de água
1 colher (sopa) de sementes de chia
gelo a gosto
Modo de preparo:
Bata no liquidificador: os morangos, o iogurte, a água e as sementes de chia. Adicione o gelo, sirva em seguida.
2 xícaras (chá) de morangos picados
1 copo de iogurte natural (170g)
2 1/2 xícaras (chá) de água
1 colher (sopa) de sementes de chia
gelo a gosto
Modo de preparo:
Bata no liquidificador: os morangos, o iogurte, a água e as sementes de chia. Adicione o gelo, sirva em seguida.
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